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做工弹力都不错,现在还有一个月卸货【王女士经验分享】

文章出处:http://www.oheman.com/责任编辑:尹华峰作者:骨盆矫正带人气:-发表时间:2017-03-13 10:45:00【

  【欧赫曼菱形骨盆矫正带】来自王女士的亲口讲述:

  做工弹力都不错,现在还有一个月卸货,期待之后的效果,买的客服推荐的尺码,产后应该能用,不过不能的话也能换号,没有后顾之忧。

  王女士还有一个月就要生宝宝了,骨盆矫正带早已预备,早用早受益,骨盆痛切不可轻视。

菱形骨盆矫正带

  欧赫曼介绍骨盆痛注意事项;

  避免平躺或弓着背坐着,特别是让两腿处于伸直的位置。

  如果你不得不平躺着,要把毛巾卷起来垫在腰部下部,用来支撑你的背,同时弯曲双膝。

  尽量避免让你感觉骨盆痛的动作。

  走路时,建议最好略弓背,像走队列那样甩臂,这样可以让你的骨盆两侧密切吻合,处于稳固的位置,并且调解肌肉收紧其关节。

  经常做骨盆底肌肉运动。

  避免提举或推重物。

  经常做小幅度的动作。

  怀孕后,多休息,少活动,但不能绝对静止不动,要适当而不要做过分剧烈的劳动或体育锻炼。如做一些伸屈大腿的练习,尽量避免腰部、臀部大幅度的运动或急剧的动作。

  可在孕期使用能较好支撑骨盆的矫正带。

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