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[产后修复专题]骨盆带使用要注意什么?[ 2018-05-16 09:55 ]
   产后妈妈都想尽快地恢复美丽的身材,但是,在使用骨盆带的时候要注意一下啦。     首先是骨盆带的使用位置,大家知道,女性怀孕或分娩时,主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤,产后恢复骨盆主要是指这个部位,恢复耻骨联合一定要收好胯部,现今有相当一部分骨盆带的使用部位是错误的,用到腹部上去了,这样对于助收骨盆是起不到效果的。     其次,选购时候要选择正规优质的产品。有些厂家为了迎合消费者低价心态,只图便宜,不讲质量和实用性,产品粗糙、低劣、不好用,使用后多不舒适,有的没有弹
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[产后修复专题]产后骨盆矫正带怎么使用?[ 2018-05-16 09:55 ]
   产后妈妈都想尽快地恢复美丽的身材,但是,在使用骨盆带的时候要注意一下啦。     首先是骨盆带的使用位置,大家知道,女性怀孕或分娩时,主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤,产后恢复骨盆主要是指这个部位,恢复耻骨联合一定要收好胯部,现今有相当一部分骨盆带的使用部位是错误的,用到腹部上去了,这样对于助收骨盆是起不到效果的。     其次,选购时候要选择正规优质的产品。有些厂家为了迎合消费者低价心态,只图便宜,不讲质量和实用性,产品粗糙、低劣、不好用,使用后多不舒适,有的没有弹
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[产后修复专题]骨盆带要注意什么?[ 2018-05-16 09:54 ]
   产后妈妈都想尽快地恢复美丽的身材,但是,在使用骨盆带的时候要注意一下啦。     首先是骨盆带的使用位置,大家知道,女性怀孕或分娩时,主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤,产后恢复骨盆主要是指这个部位,恢复耻骨联合一定要收好胯部,现今有相当一部分骨盆带的使用部位是错误的,用到腹部上去了,这样对于助收骨盆是起不到效果的。     其次,选购时候要选择正规优质的产品。有些厂家为了迎合消费者低价心态,只图便宜,不讲质量和实用性,产品粗糙、低劣、不好用,使用后多不舒适,有的没有弹
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[产后修复专题]骨盆矫正带使用位置是 哪里?[ 2018-05-16 09:48 ]
   俗话说屁股大的女人好生养,然好生养的女人在生完孩子后都会有大屁股,这都是骨盆变大的影响。妈妈们想要在产后骨盆关节和韧带恢复产前效果,那么骨盆矫正带的使用必定少不了。下面妈网百科给大家普及些骨盆矫正带使用位置,及其他使用注意事项吧!     为什么产后要使用骨盆矫正带     为什么骨盆矫正会强调骨盆矫正带使用位置呢?这都是因为骨盆矫正带使用位置不当会直接影响矫正效果。女性怀孕或分娩时,主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤,那么恢复耻骨联合一定要收好胯部,像些使用位置在腹部
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[产后修复专题]骨盆矫正带使用要注意什么?[ 2018-05-16 09:45 ]
  产后妈妈都想尽快地恢复美丽的身材,但是,在使用骨盆带的时候要注意一下啦。     首先是骨盆带的使用位置,大家知道,女性怀孕或分娩时,主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤,产后恢复骨盆主要是指这个部位,恢复耻骨联合一定要收好胯部,现今有相当一部分骨盆带的使用部位是错误的,用到腹部上去了,这样对于助收骨盆是起不到效果的。     其次,选购时候要选择正规优质的产品。有些厂家为了迎合消费者低价心态,只图便宜,不讲质量和实用性,产品粗糙、低劣、不好用,使用后多不舒适,有的没有弹性或弹性差,
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[产后修复专题]为什么产后要使用骨盆带?骨盆矫正带使用位置是哪里?[ 2018-05-10 10:50 ]
   俗话说屁股大的女人好生养,然好生养的女人在生完孩子后都会有大屁股,这都是骨盆变大的影响。妈妈们想要在产后骨盆关节和韧带恢复产前效果,那么骨盆矫正带的使用必定少不了。下面妈网百科给大家普及些骨盆矫正带使用位置,及其他使用注意事项吧!     为什么产后要使用骨盆矫正带     为什么骨盆矫正会强调骨盆矫正带使用位置呢?这都是因为骨盆矫正带使用位置不当会直接影响矫正效果。女性怀孕或分娩时,主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤,那么恢复耻骨联合一定要收好胯部,像些使用位置在腹部
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[产后修复专题]产后骨盆带怎么用?[ 2018-05-10 10:49 ]
   产后妈妈都想尽快地恢复美丽的身材,但是,在使用骨盆带的时候要注意一下啦。     首先是骨盆带的使用位置,大家知道,女性怀孕或分娩时,主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤,产后恢复骨盆主要是指这个部位,恢复耻骨联合一定要收好胯部,现今有相当一部分骨盆带的使用部位是错误的,用到腹部上去了,这样对于助收骨盆是起不到效果的。     其次,选购时候要选择正规优质的产品。有些厂家为了迎合消费者低价心态,只图便宜,不讲质量和实用性,产品粗糙、低劣、不好用,使用后多不舒适,有的没有弹
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[产后修复专题]骨盆矫正带哪种好?有用吗?[ 2018-05-10 10:46 ]
   很多妈妈们在生产之后都会出现许多身体上的问题,其中一个比较严重的问题可能就是骨盆位移的问题了,在生育宝宝的时候骨盆耻骨多多少少都会有损伤的问题,所以在生产之后就需要进行骨盆的矫正了。那骨盆矫正带哪种好呢?下面就小编为大家解决这个问题吧。     一、骨盆矫正带的选择技巧     1、选择使用位置恰当的骨盆带:总所周知,女性怀孕或分娩时,主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤这两个问题,产后的骨盆恢复主要就是指这个部位。耻骨联合大约与胯部股骨头大转子(人体两侧胯部最隆起处)是
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[产后修复专题]孕妇中期腰疼怎么回事?怎么办?[ 2018-05-10 10:44 ]
  女性怀孕之后,身体上的变化是非常大的。很多孕妇都会在怀孕的时候,出现一些不适感。孕中期的时候,一般来说是孕期内最舒适的时候。这个时候,胎儿在母亲体内已经相当稳固。但是很多孕妇孕中期出现了腰疼。那么孕妇中期腰疼是怎么回事呢?     1、怀孕后体内激素的改变,特别是孕激素的影响,使得骨盆关节韧带松弛,松弛后引起耻骨联合轻度分离,分离后导致关节疼痛。这种耻骨联合分离所致的疼痛,一般人是可以忍受的。若大幅度耻骨错位,导致韧带拉伤、水肿、行走困难,就必须卧床休息。     2、随着孕期的变化
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[产后修复专题]产后骨盆疼痛应该怎么防治?[ 2018-05-09 13:54 ]
   产后骨盆疼痛的防治     骨盆疼痛的原因是产妇分娩时产程过长,胎儿过大,产时用力不当,姿势不正以及腰骶部受寒等,或者当骨盆某个关节有异常病变,均可造成耻骨联合分离或骶髂关节错位而发生疼痛。此外,在韧带未恢复时,由于外力作用如怀孕下蹲或睡醒起坐过猛、过早做剧烈运动、负重远行等,均易发生耻骨联合分离。表现为下腰部疼痛,并可放射到腹股沟内侧或大腿内侧,也可向臂部或腿后放射。     —般的说,此病过一段时间(几个月甚至1年左右),疼痛会自然缓解。如果长期不愈可采用
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[产后修复专题]怀孕后为什么会“下身”痛?这是耻骨分离![ 2018-05-07 13:39 ]
  有些人怀孕后会感到“下身”疼痛,甚至于翻身、咳嗽、排便也疼痛。这种情况是得了耻骨联合分离症的缘故。   耻骨有左右两块,合抱构成骨盆前缘。耻骨间有纤维软骨相连并有韧带加固,平时不易活动。孕后由于激素的影响,两耻骨稍有分离,使胎儿将来能顺利娩出。  但是,若耻骨分离较大,便会在行走尤其是举步上楼时引起牵拉痛。因为上楼时后腿着地,身体重心偏向一侧,左右耻骨错缝,牵拉纤维软骨和韧带,以致疼痛。若分离严重,韧带撕裂、水肿,就不能行走。   虽然
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[产后修复专题]什么是耻骨联合分离?怎么办?[ 2018-05-03 10:42 ]
 不少准妈咪到了孕晚期,就会抱怨耻骨莫名其妙的疼痛,尤其是在站立、走动、上下楼梯时,疼痛感更加明显,有时痛感还会延至大腿根部!准妈咪之所以会感到痛,是耻骨联合过度分离造成的。那什么是耻骨联合分离?有什么方法能缓解耻骨联合分离疼痛呢? 什么是耻骨联合分离? 大多数准妈咪到了孕晚期都会感觉耻骨疼痛。这种现象的出现,主要是因为胎儿的个头儿日益增大,子宫膨胀,耻骨间隙就会随之增宽。 在准妈咪未怀孕之前,两片耻骨间的正常距离为4-5mm,在怀孕时,弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛,两片耻骨间的距离至少
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[产后修复专题]耻骨联合分离会出现症状有哪些?[ 2018-05-02 14:47 ]
 耻骨联合分离,很少有人听说过吧,毕竟在生活中不常见。对于这种疾病,大家还是多少了解一些比较好,说不定以后就能用到相关知识,到那时就不会一问三不知了。想知道耻骨是哪里以及耻骨尾骨肌吗?那就一起来看看吧。   不明白耻骨联合分离的也没关系,下面就来给大家好好的介绍下耻骨联合分离,让每个人都能了解清楚。   耻骨联合分离   1.症状   (1)有明显的外伤史或经产妇女。   (2)耻骨联合部疼痛,重者疼痛剧烈,活动受限,单侧或双侧下肢难以负重,不能行走,翻身困难;轻者行动无力,上下台阶及单腿站立、
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[产后修复专题]孕期得了耻骨联合分离症怎么办?[ 2018-05-02 14:46 ]
 小月是37周入盆的,这时候,我一直感觉小腹在下坠,总觉得自己会比预产期提前诞下小月。于是,37周刚过,感觉身体很不舒服,主要是小肚子下面(大腿根部)部分很疼,走路不行,上楼梯更不行了(我家住五楼),连睡觉的时候,都会觉得隐隐约约痛疼,翻个身都要了我的命。   因为此前看过不少的书,知道临产前症状要不是就是见红,要不就是破水,还会伴有不规则阵痛,可此时我除了感觉大腿根部疼痛之外,没有明显其它地方疼。     我一直以为是前一天陪我同学逛街引起的。因为我同学家新装修要买家具,于是
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[产后修复专题]孕妇耻骨联合分离怎么办?[ 2018-04-26 11:24 ]
 耻骨分离是怎么回事? 正常的耻骨(就是大腿中间的骨头),是靠耻骨韧带连接在一起的,所以叫做耻骨联合。 怀孕后,由于孕激素的作用,耻骨韧带会松弛,耻骨之间距离会增大,可达到9mm左右。那些疼痛的孕妇,两边的耻骨分得太开了,超过了10mm,这种情况就叫耻骨联合分离。 耻骨分离并不是所有孕妈咪身上都会发生的情况,如果在你身上发生了,那么原因可能性很多,比如:胎儿过大;孕妇太年轻;过胖或过瘦;怀孕生孩子的间隔时间短,次数多;生产时双腿外展过猛、过宽;孕期有背负重物的经历;过于劳累等等。 如果以上原因
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[产后修复专题]孕期耻骨分离能用骨盆带吗?[ 2018-04-25 16:00 ]
  正常的耻骨(就是大腿中间的骨头),是靠耻骨韧带连接在一起的,所以叫做耻骨联合。 怀孕后,由于孕激素的作用,耻骨韧带会松弛,耻骨之间距离会增大,可达到9mm左右。那些疼痛的孕妇,两边的耻骨分得太开了,超过了10mm,这种情况就叫耻骨联合分离。 耻骨分离并不是所有孕妈咪身上都会发生的情况,如果在你身上发生了,那么原因可能性很多,比如:胎儿过大;孕妇太年轻;过胖或过瘦;怀孕生孩子的间隔时间短,次数多;生产时双腿外展过猛、过宽;孕期有背负重物的经历;过于劳累等等。 如果以上原因都不是,那也可能
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[产后修复专题]孕期耻骨联合分离、耻骨疼怎么办?[ 2018-04-25 15:59 ]
 正常的耻骨(就是大腿中间的骨头),是靠耻骨韧带连接在一起的,所以叫做耻骨联合。 怀孕后,由于孕激素的作用,耻骨韧带会松弛,耻骨之间距离会增大,可达到9mm左右。那些疼痛的孕妇,两边的耻骨分得太开了,超过了10mm,这种情况就叫耻骨联合分离。 耻骨分离并不是所有孕妈咪身上都会发生的情况,如果在你身上发生了,那么原因可能性很多,比如:胎儿过大;孕妇太年轻;过胖或过瘦;怀孕生孩子的间隔时间短,次数多;生产时双腿外展过猛、过宽;孕期有背负重物的经历;过于劳累等等。 如果以上原因都不是,那也可能是由于孕产妇
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[产后修复专题]耻骨分离怎么减轻疼痛?[ 2018-04-25 15:56 ]
正常的耻骨(就是大腿中间的骨头),是靠耻骨韧带连接在一起的,所以叫做耻骨联合。 怀孕后,由于孕激素的作用,耻骨韧带会松弛,耻骨之间距离会增大,可达到9mm左右。那些疼痛的孕妇,两边的耻骨分得太开了,超过了10mm,这种情况就叫耻骨联合分离。 耻骨分离并不是所有孕妈咪身上都会发生的情况,如果在你身上发生了,那么原因可能性很多,比如:胎儿过大;孕妇太年轻;过胖或过瘦;怀孕生孩子的间隔时间短,次数多;生产时双腿外展过猛、过宽;孕期有背负重物的经历;过于劳累等等。 如果以上原因都不是,那也可能是由于孕产妇的耻骨联合关
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[产后修复专题]产后骨盆痛的部位和具体表现[ 2017-05-26 16:02 ]
产后骨盆痛的部位和具体表现     耻骨联合部疼痛     耻骨联合分离错移严重者,局部疼痛剧烈难忍,活动受限,单侧或双侧下肢难以负重,不能行走,翻身困难,可触摸到耻骨联合上下缘不齐甚至分离的间隙;轻度分离者,行动无力,上下台阶及单腿站立、弯腰、翻身等动作,都可引起局部疼痛加剧。     腰骶部疼痛     骶髂关节松弛、损伤引起的疼痛表现为腰骶部酸痛,并可放射到腹股沟内侧或大腿内侧,也可向臀部、会阴部或腿后放射。     预防和应对措施
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[产后修复专题]孕妇耻骨的疼痛程度和缓解方法[ 2017-05-25 16:10 ]
  孕妇耻骨的疼痛程度   耻骨联合分离的症状差异很大,但是一般而言,均有实质上的耻骨疼痛。   1.其疼痛可延伸到两侧股骨转子,使髋关节无法内收及外展,或造成下背疼痛。   2.任何抬脚或使两腿分离的动作都会引起特别的疼痛。   3.有的孕妇甚至从床上起身或在床上转个身都会很困难,很多以前做起来非常轻松的动作都会变得很难去完成。   4.许多孕妇同时会抱怨有坐骨神经的疼痛,走起路来骨盆会“咔哒”地响,造成摇摇摆摆的步伐。   5.严重的甚至伴随着膀胱功能的障碍及大便失禁的情形。
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