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[ 05-02 17:30 ] 产后妈咪如何挑选适合自己的盆骨矫正带
  产后妈咪如何挑选适合自己的盆骨矫正带?   1.选专业的盆骨矫正带,不要跟风,贪图便宜:专业的盆骨矫正带较为科学、安全,值得信赖。如今网上销售该类产品很多,有些图片看似也不错,价格也不贵,其实大都是同质低价竞争,用材低劣、工艺粗糙、设计不合理,不仅起不到作用,还会导致不适。   2.选择适合自身尺寸的盆骨矫正带:如果选择的盆骨矫正带与身体不匹配,那带来的后果的严重的,骨盆不但得不到矫正,还会继续歪斜下去。所以,要尽量以腰椎骨周围的最大值为参考值来挑选合适的盆骨矫正带。   3.留意盆骨矫正带的材质和伸
[ 04-28 17:21 ] 为什么要做骨盆矫正? 都是盆腔“惹的祸”
  为什么要做骨盆矫正? 都是盆腔“惹的祸”   都是生育“犯的错”   了解盆腔结构:我们的盆腔像个盆子形状,由骨骼、关节、韧带、骨膜,组成,盆骨像房子一样在保护我们的内生殖器官:子宫、卵巢、输卵管、膀胱、阴道、直肠等。   盆腔连接带脉、腰椎、坐骨神经,前面是子宫卵巢、附件,下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。臀部是腿部六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。   生育后盆腔有哪些损伤?   1、骨缝产生——寒
[ 04-27 14:12 ] 骨盆矫正的方法有哪些
  平时走在街上我们应该看到过不少人都有下半身比较粗的情况,那么这是什么原因导致的呢?其实这是我们的骨盆导致的的,骨盆矫正的方法有哪些呢?今天就为大家讲讲这类知识。   骨盆矫正   有没有宝妈上半身的身材非常好,但是大腿,臀部却有很多肉,平时也注意控制饮食,无奈减肥只能减去上半身,下半身却没任何效果呢?如果你是这样的情况,请看下面的分析。   首先要确认一下,自己有没有骨骼歪斜的情况发生。   1、生理不顺,生理痛。   2、肩膀与颈部常常酸痛。   3、常被人说寒背。   4、下半身特别肥胖。
[ 04-26 16:53 ] 骨盆矫正带的作用,如何选择
  现在,骨盆坐垫、产后收骨盆带越来越流行,非常多的年轻姑娘产后或找代购或飞日本采购骨盆收缩带。可是伴随着越来越多的产妇都反馈产后无法坚持使用,不方便没有耐心等等最后都无疾而终,包括在日本,骨盆体操的骨盆矫正方法正备受关注,世界上产妇也对骨盆收复越来越关心。   怀孕、生产和骨盆有密切的关系。怀孕时期骨盆对婴儿产生了支撑作用,尤其是在分娩时对婴儿的顺利出生产生了很大的帮助。   但是,生育后骨盆不会自动回到原来的所在位置。生育后骨盆呈现打开的状态,如果对骨盆的扩张听之任之的话不仅对身体不好而且对产后减肥也有
[ 04-25 16:42 ] 盆骨矫正带有用吗,使用注意事项
  盆骨矫正带   准妈妈怀孕后受荷尔蒙的影响,骨盆关节和韧带会变松弛。这样宝宝才可以顺利地通过产道。无论顺产还是剖腹产,产后妈妈的骨盆都会变大,这就是通常所说的产后大屁股。   很多人认为收腹比收骨盆重要,其实两者一样重要,骨盆如果没有恢复好,产后骨盆松弛会引起腰痛,耻骨痛,下腹部突出、O型腿,小便失禁,子宫脱落,松弛等不良症状。因此,骨盆矫正带就不可或缺了,妈妈们可以根据自己的情况来判断。   盆骨矫正带有用吗   产后体形恢复进行适度运动是需要的。不过很多妈妈难以坚持长期运动。因为产后第一时间的韧
[ 04-24 15:45 ] 产后妈咪如何挑选适合自己的盆骨矫正带
  产后妈咪如何挑选适合自己的盆骨矫正带?   1.选专业的盆骨矫正带,不要跟风,贪图便宜:专业的盆骨矫正带较为科学、安全,值得信赖。如今网上销售该类产品很多,有些图片看似也不错,价格也不贵,其实大都是同质低价竞争,用材低劣、工艺粗糙、设计不合理,不仅起不到作用,还会导致不适。   2.选择适合自身尺寸的盆骨矫正带:如果选择的盆骨矫正带与身体不匹配,那带来的后果的严重的,骨盆不但得不到矫正,还会继续歪斜下去。所以,要尽量以腰椎骨周围的最大值为参考值来挑选合适的盆骨矫正带。   3.留意盆骨矫正带的材质和伸缩性
[ 04-22 14:29 ] 为什么菱形骨盆带是双菱形结构
  菱形盆骨带也称菱形骨盆矫正带,是由欧赫曼科研人员历经多年,根据人体工程学、骨盆生理结构研究发明,已获中国实用新型专利,是由双菱形结构组成。   为什么菱形骨盆带是双菱形结构?   骨盆位于人体胯部中间,矫正骨盆必先固定、收住两侧突起的胯部,因此菱形骨盆带是由两个菱形结构组成,双菱形结构分别对应固定两侧突起的胯部,前后、两侧施力面积相同,用力均匀、平衡,加上5条加压防滑条,在矫正骨盆的同时可防止因用力不均而导致骨盆倾斜和不良后果,这就是双菱形结构与一般产品的最大差别之处。   欧赫曼双菱形结构骨盆矫正带
[ 04-21 13:19 ] 产后多久才能使用骨盆矫正带
  产后多久才能使用骨盆矫正带?   顺产妈妈:三天后就可以用   剖腹产请听医生建议下使用!最好是伤口愈合后没疼感后使用!   如有不懂可以向婴幼尽有店员咨询,因每个人的恢复情况不同,最好在医生建议下使用。   我们该挑选什么样的产品?   刚刚生完小孩,伤口才刚愈合。不能使用过紧尺码,不能使用太硬产品。建议每天佩戴的时间不要太长,塑身不是一天两天的事情,贵在坚持。收腹带要合理使用!晚上不能带着睡觉,还有一天不能使用超过六小时,饭后一小时使用,不能用太紧,太紧会影响肠胃蠕动!   3.使用时有什么
[ 04-19 15:29 ] 孕妇托腹带的作用
  孕妇托腹带的作用   挺着便便大腹,孕妇的身体慢慢感受到来自肚子的压力。从怀孕四个月起,胎儿逐渐长大,孕妇肚子开始有下坠感,脊椎骨容易不舒服。这个时候托腹带的作用就凸显了。孕妈妈这时起可以穿着托腹带,给腹壁一个外在的支撑。   怀孕进入8至10个月时,腹壁扩张,并出现所谓妊娠纹,尤其进入第10个月时,变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。此时,准妈妈应选择一些有前腹加护的内裤或托腹带。   总的来说,托腹带有以下作用:   1、帮助准妈托起腹部。托腹带有帮助怀孕妇女托起腹部的作用,可以帮助孕妇保持正确姿
[ 04-18 14:43 ] 盆骨矫正带怎么用及其注意事项
  盆骨矫正带怎么用   1、不能捆裹:无论收腹收骨盆都不能用几件套捆裹挤压的方法,这种方法是非常错误的,没有任何科学道理的,稍微懂一些医学常识的人都知道,这样会掠压内脏,影响血液循环,对产后身体健康极为不利的。   2、不能收胃:产后收胃是错误的,产后科学收腹收胯恢复骨盆是正确的,根本用不着收胃,产科医生刘湘云说:“产后捆裹收胃是严重错误的,是违背人体自然生理的。”产后是绝不能收胃的。   3、位置要正确:恢复骨盆使用骨盆矫正带一定要用在胯部,收好胯才能收紧矫正骨盆,如果用在腰腹部或
[ 04-17 14:37 ] 骨盆矫正带知识简介
  骨盆带也称骨盆矫正带,由于佩戴在人体两侧胯部,也叫收胯带。是利用一种物理方法矫正骨盆的方法。近年随着人们产后骨盆矫正意识的增强,骨盆带主要用于产后骨盆的矫正和骨盆外伤的固定护理。产后及时使用对产后妈妈骨盆快速恢复,保持身材,增强自信极有帮助。   骨盆矫正带知识简介   骨盆带也称骨盆矫正带,由于佩戴在人体两侧胯部,也叫收胯带。是利用一种物理方法矫正骨盆的方法。近年随着人们产后骨盆矫正意识的增强,骨盆带主要用于产后骨盆的矫正和骨盆外伤的固定护理。产后及时使用对产后妈妈骨盆快速恢复,保持身材,增强自信极有
[ 04-14 13:48 ] 用骨盆矫正带需要注意什么
  去健身房,无意间听到几个年轻妈妈在抱怨,说生完孩子以后,通过运动等方法,身体其他部位可以恢复到孕前,可是不管怎么做,肚子上的赘肉总是下不去。   以前在家,我经常听妈妈说,人老了,肚子上的肉越来越多,都是生孩子引起的。也有人说,生完孩子以后,立马用产后骨盆矫正带,就可以防止这种情况发生。   因此,现在有不少年轻的母亲在产前就提早准备好骨盆矫正带。孩子一生下来,将自己从胯到腹紧紧裹住,希望这样能尽快使体形恢复如初。有的妈妈用了骨盆矫正带以至于弯腰都十分困难。   那么,骨盆矫正带真的有这么神奇的效果吗?产
[ 04-13 13:17 ] 产后收腹带什么时候用最好
  产后收腹带什么时候用最好 产后收腹带哪种好   产妇可以使用产后收腹带,收腹带是医用产品,可以帮助产妇恢复机体,促进子宫和骨盆回位。收腹带一般分为产后专用和非产后专用两种,非产后是针对肥胖人群设计的。   产后收腹带什么时候用最好   一般来说,自然分娩的妈妈在月子后才可以使用。因为分娩后妈妈的腹中还有很多淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排出体外。   过早地使用收腹带只会影响体内血液循环,不利于体内恶露排出,更不利于呼吸的畅通,对脏器恢复没有好处。因此,建议自然分娩的妈妈在产后一个月有才使
[ 04-12 17:27 ] 盆骨带什么时候用
  欧赫曼小编介绍;一般来说,产妇可以通过运动来促进骨盆的恢复,但是很少人能坚持下去,所以需要骨盆带来帮助矫正。要注意的是,盆骨带必须在产后前六个月使用最佳,不然就没有效果。   盆骨带什么时候用   医学研究证明,产后42天内是女性内荷尔蒙的高分泌期,此时盆骨仍具有良好的可塑性,因此在产后42天内(即坐月子期间)如果及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。   因此,顺产妈妈在产后2、3天后,剖腹产的妈妈在产后5、6天,只要自我恢复良好,便可以开始使用骨盆矫正带。盆骨矫正带使用位置较
[ 04-11 11:36 ] 12个减轻耻骨痛小方法
  骨盆矫正带什么牌子好?为了康复,还有什么配合的减痛方法吗?今天欧赫曼小编就为您介绍一下,大家所感受到的耻骨痛,就是耻骨联合过度分离引起的疼,有时候连带背部,还有大腿内侧也会觉得疼。   12个减轻耻骨痛小方法   对于一些症状较轻的耻骨分离,一般不会影响日常生活和工作,不必要做特殊治疗。在日常生活的小细节上多注意些,便可减轻疼痛。   1.睡觉时在两腿之间放一个小枕头。   2.在床上翻身,移动脚和臀部时,要尽量平行、缓慢地移动。   3.身体状况允许的话,可通过游泳来减轻关节的压力。   4.
[ 04-10 13:32 ] 产后骨盆肌肉锻炼的方法
  产后骨盆矫正带哪种好?欧赫曼值得信赖,来看看产后骨盆肌肉锻炼的方法   1、提腿运动   新妈妈将臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手按住床沿,以防下滑,双腿合栊,慢慢向上举起双脚,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,运动时间在10到15分钟,每天1次。   2、提臀运动   新妈妈平躺在床上,双脚打开与肩同宽;双膝微微弯曲,使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟
[ 04-06 15:32 ] 耻骨联合分离如何预防
  耻骨联合分离如何预防   备孕和孕期要坚持适度运动,强健骨骼;   保障营养的同时要合理饮食,避免体重增长过多,给身体减轻负担;   避免过度劳累,不要提重物;   穿舒服的平底鞋等。   耻骨联合分离了怎么办?   如果是刚发现疼痛,而且痛的不是很厉害,可能只是正常的孕期耻骨联合变宽,那么试试这些办法来缓解:   不要拘泥于左侧卧位,怎么舒服怎么来;   不要走太远路,也不要爬楼梯;   尽量不要下蹲,不要搬重物。   如果已经非常痛了,上面的办法根本不起作用,一定要及时去看医生。医生
[ 04-05 13:42 ] 骨盆矫正带使用注意事项
  双菱形骨盆矫正带官网指出:经过十月的孕育、分娩之后,产后妈妈的骨盆或多或少地受到了一些损伤,变得松弛、虚弱无力,对于年轻爱美的妈妈来说,这是无论如何也不能接受的,那么还等什么,赶快一起动起来吧。   无论是顺产还是剖腹产,产后妈妈的骨盆都会变大。这就是孕妈妈们经常说的产后大屁股。要改变产后大屁股,防止骨盆松弛引起的各种不良症状,需要在分娩之前为自己准备一根骨盆带,但是使用时应注意以下几点:   1使用位置错误:恢复耻骨联合一定要收好胯部,现今大部分骨盆矫正带的使用部位是错误的,甚至与收腹带不分,用到腹部
[ 04-01 11:14 ] 孕期耻骨痛的减痛方法
  骨盆矫正带怎么样?先来了解耻骨痛怎么回事吧,当怀孕进入了最后一个时期,准妈妈们就应该更注意关注身体上的一些变化啦,例如脚抽筋、怎么补钙、反胃怎么办等等问题都需要提前了解应对的方法,下面就让小编带各位准妈妈一起来学习吧!   起床特别痛   许多准妈妈在怀孕8个月,起床时骨附近特别疼痛,但在就诊时往往被告知这是妊娠伴随的不适症状之一,是微不足道而必须忍受的。而有些症状严重者甚至因此而必须接受剖腹产。   分析:耻骨疼痛,激素惹的祸   在怀孕的时候,弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛,使得骨盆的伸缩
[ 03-31 11:02 ] 怎么正确认识孕期“耻骨分离症”
  欧赫曼骨盆矫正带官网教你怎么正确认识孕期“耻骨分离症”。对于耻离症,预防应从儿时做起。从骨盆的发育规律看,11岁到15岁的几年间最为关键。故在这几年间父母要让孩子懂得保护骨盆的重要性与具体方法,首要一条是补足孩子骨骼发育所需的钙质与维生素D,防止可能引起骨盆畸形的疾病如佝偻病等,并引导孩子勤上运动场,以便获得一副骨骼强健、软骨及韧带坚韧的骨盆,使之具有较强的“抗震力”。   进入育龄期后,更要将骨盆保健纳入自我保健的计划中,至少要做到以下几点:   1.积
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