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耻骨疼怎么办,如何缓解

文章出处:http://www.oheman.com/责任编辑:尹华峰作者:骨盆矫正带哪种牌子好人气:-发表时间:2017-03-04 10:03:00【

  耻骨疼怎么办,如何缓解

  孕期耻骨联合分离,耻骨疼怎么办?十月怀胎,难免遭遇这样或者那样的身体不适。让我们先来看看孕期都出现耻骨疼痛的感触,妈妈们又是如何应对耻骨疼痛的。

  张女士(27岁,女儿1岁):最后的那两个月,我最难受的就是耻骨的疼痛。我认为最好的缓解方式就是歇着。疼的时候,千万不要勉强自己,能坐着就不要站着,能躺着就别坐着。你休息好了,舒服了,疼痛就能暂时过去了。

  卢女士(33岁,子8个月):那时候我的一个医生朋友推荐我使用骨盆带绑住大腿根等部位。我觉得挺有效地缓和了我的耻骨疼。

  上面这位卢女士介绍到使用骨盆矫正带,这是一个不错的选择呢。那大家又对骨盆带了解多少呢?

耻骨联合分离

  腰带式

  也叫日本腰带式,目前最多的就是这一类,大都是仿制日式,同一款产品价格相差很大,处于低价竞争阶段,这类的最大问题是设计不合理,固定不牢,稍一活动就容易上窜下滑,很难坚持使用。

  菱形骨盆带

  也叫欧赫曼菱形骨盆带,它是利用双带双菱形力学结构结合人体工程学、生物力学原理研究发明,突破性解决了现今一般骨盆带上窜下滑、没弹性、不好用、没效果等技术难题,最科学最大化矫正恢复骨盆,是现今产科医生比较看好的一款骨盆恢复用品。

  提臀式

  这种是用双带重叠做成的,使用时将一条勒在做腰部,一条勒在腿根部,虽然看似不滑了,但会加重腰椎负担,且收胯效果并不理想。

  纱布式

  这类虽然使用的早,但由于使用起来比较麻烦逐渐被淘汰,但仍有一部分人在缠绕收腹时一起将胯部捆裹起来达到收骨盆效果。

  产后妈妈选用产品时一定要多了解,多比较,千万不能跟风,贪图便宜。选择可学的骨盆带,会让您的骨盆恢复事半功倍。