骨盆矫正带怎么样？对骨盆痛有没有帮助呢？让我们先来了解下骨盆痛，不论是顺产或是剖腹产，产后身体都会有一定损害，尤其是骨盆，会有松弛的现象，妈妈们要警惕产后骨盆痛，最好是产前产后适量的锻炼骨盆底肌肉，那么产后盆骨痛是怎么回事呢?产后盆骨疼痛怎么缓解呢?

　　产后盆骨痛是怎么回事?女性分娩前，卵巢会分泌出一种叫“松弛素”的物质，使得耻骨联合及两侧骶髂关节出现轻度分离，从而使得骨盆出现暂时性的扩大，以利于宝宝的顺利娩出。

　　但是，如果在分娩的过程中，由于胎儿过大、产程过长、急产、难产、产时用力不当或姿势不正确等，都有可能会导致耻骨联合过度分离。或者由于产后腰部过于劳累、受寒等因素，引起耻骨联合韧带的损伤，致使骶髂关节发生细微错位，耻骨联合面在产后仍不能恢复到正常位置而形成产后耻骨联合分离症。

　　耻骨联合处位于阴阜皮下，由两侧的耻骨关节面通过纤维软骨的形式连接而成，关节面覆以透明软骨，在纤维软骨板的上部有一个狭窄的矢状位关节腔，这就是耻骨联合腔，正常人的耻骨间隙为4-6mm，如果因外力而发生微小的错移，致使耻骨联合距离增宽或上下错动，就形成耻骨联合分离症。

　　产后盆骨疼痛怎么缓解1、控制适当的孕期体重，过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。

　　2、产前与产后的骨盆底肌肉运动(提肛运动、凯格尔运动)。

　　3、随着激素作用减退，耻骨痛在产后会逐渐减轻，如果在怀孕时即出现耻骨疼痛，当时就应减轻活动，甚至卧床休息。

　　也许有不少宝妈使用过骨盆带，这是一个很好的方法，骨盆矫正带可以有效缓解疼痛，恢复骨盆。

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