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产后如何促进子宫恢复

文章出处:http://www.oheman.com/责任编辑:骨盆矫正带官网作者:欧赫曼人气:-发表时间:2014-07-28 16:08:00【

 

新妈妈生完宝宝后要注意一下几个方面的问题,以帮助子宫更好地复原。

(1)生完宝宝后一定要及时排尿,切忌使膀胱保持膨胀状态。

(2)卧床休息时应该采取侧卧的姿势,不要仰卧,以防止子宫后倾。如果发现子宫有些后倾,则应该以膝胸卧位来予以纠正。

(3)新妈妈生完宝宝后要注意休息,不要经常下蹲或干重活,这样会是腹压增加,致使子宫顺着阴道向下移,使阴道变宽。

(4)产后主要是腹肌松弛和增大增宽的骨盆恢复,建议产后妈妈可以借助产后收腹带、骨盆矫正带来帮助快速恢复身材,欧赫曼产后收腹组合是由高级腹带和安宫贴组合,不仅助缩收腹效果好,对产后子宫恢复、产道复旧、恶露的排净、身体功能恢复都具良好作用,实为较为理想、实用的专业产后收腹带,也是目前产科医生比较看好的一款。

 

产后子宫养护

 

 

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