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产后子宫脱垂的预防

文章出处:责任编辑:作者:人气:-发表时间:2014-08-15 21:45:00【

 

  正常分娩胎儿通过阴道,盆底肌肉和筋膜被牵拉,并向两侧分离,肌纤维常有撕裂。这些改变和损伤,产后虽然能够恢复,但很少能恢复到孕前状态。分娩时会阴部常发生损伤,使阴道口扩大而松弛,阴道壁也推动了原有的紧张度,变得松弛而容易扩张,上述改变,均使骨盆底部比孕前变得薄弱,如果产后不加强锻炼,且过早地参加重体力劳动,不但盆底组织不能早日恢复,反而使其更加松弛和薄弱,以后就可能发生阴道壁膨出,甚至发生子宫脱垂。

  预防子宫脱垂的措施是在产襦早期即做简单的康复体操,在产襦期间不要总是仰卧,以避免子宫后  ,因为后倾的子宫更容易脱出,做家务时,最好是站着或坐着,避免蹲位,如蹲着洗尿布或择菜,产后尤其应防止便秘、咳嗽,因为这些都能增加腹腔内压力,使盆底组织承受更大的压力而容易发生子宫脱垂。

  产妇,其是初产妇,虽然容易发生子宫脱垂,但若按照上述方法做,再加上进行耻骨、尾骨肌锻炼,或直接使用欧赫曼菱形骨盆矫正带,产后收腹带进行物理辅助收紧增大增宽的骨盆和松弛的腹肌,子宫脱垂是完全可以避免的。

  

 

 

 

 

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