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产褥期喝汤有什么讲究

文章出处:http://www.oheman.com/责任编辑:骨盆矫正带官网作者:欧赫曼人气:-发表时间:2014-07-21 19:49:00【

  

   猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食中含有丰富的水溶性营养,对于产妇来说,可谓最佳营养品。但产妇产后喝肉汤也是有讲究的。如果产妇产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应该早些喝点儿肉汤,以促使下乳;反之就应迟些喝肉汤,以免乳汁过多分泌,造成乳汁瘀滞。肉汤越浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往会引起新生儿腹泻。因此,产妇产后喝肉汤不要过浓。

 

 

 

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