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顺产后多久绑腹带最好

文章出处:责任编辑:作者:人气:-发表时间:2018-05-25 09:48:00【

   我们都知道女性怀孕时会对身材造成一定的影响的,比如会产生妊娠纹以及肚皮松弛等状况。因此不少女性朋友都会在分娩之后给自己绑腹带,以促进身材的尽快恢复。但是有些女性朋友担心过早绑腹带会对身体造成伤害,那么在顺产之后应该多久绑腹带呢?

 
  顺产后多久绑腹带最好
 
  顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以防止内脏下垂,还可以促进子宫收缩和骨盆回位,帮助体内机能慢慢恢复。
 
  顺产后绑腹带注意事项
 
  1、产后绑腹带应该注意时间,收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。
 
  2、正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。
 
  3、在吃饭的时候必须要脱下腹带。吃饭时束着收腹带,妈咪多半感觉不甚舒适,而且在胀气、肠胃蠕动不佳时,如又绑着束腰带,可能会使胀气情形加重。
 
  虽然绑腹带对于女性身材的恢复有很好的作用,但是为了不影响身体健康,女性朋友们还是应该在分娩过后的一段时间再进行。而且收腹带也不能长时间绑着,应该每天绑一定时间就行。除此之外,为了恢复身材,女性朋友们还应该搭配其他减肥运动以及饮食,这样才是最健康合理的。

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