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[ 04-25 15:59 ] 孕期耻骨联合分离、耻骨疼怎么办?
 正常的耻骨(就是大腿中间的骨头),是靠耻骨韧带连接在一起的,所以叫做耻骨联合。 怀孕后,由于孕激素的作用,耻骨韧带会松弛,耻骨之间距离会增大,可达到9mm左右。那些疼痛的孕妇,两边的耻骨分得太开了,超过了10mm,这种情况就叫耻骨联合分离。 耻骨分离并不是所有孕妈咪身上都会发生的情况,如果在你身上发生了,那么原因可能性很多,比如:胎儿过大;孕妇太年轻;过胖或过瘦;怀孕生孩子的间隔时间短,次数多;生产时双腿外展过猛、过宽;孕期有背负重物的经历;过于劳累等等。 如果以上原因都不是,那也可能是由于孕产妇
[ 04-25 15:56 ] 耻骨分离怎么减轻疼痛?
正常的耻骨(就是大腿中间的骨头),是靠耻骨韧带连接在一起的,所以叫做耻骨联合。 怀孕后,由于孕激素的作用,耻骨韧带会松弛,耻骨之间距离会增大,可达到9mm左右。那些疼痛的孕妇,两边的耻骨分得太开了,超过了10mm,这种情况就叫耻骨联合分离。 耻骨分离并不是所有孕妈咪身上都会发生的情况,如果在你身上发生了,那么原因可能性很多,比如:胎儿过大;孕妇太年轻;过胖或过瘦;怀孕生孩子的间隔时间短,次数多;生产时双腿外展过猛、过宽;孕期有背负重物的经历;过于劳累等等。 如果以上原因都不是,那也可能是由于孕产妇的耻骨联合关
[ 04-24 10:57 ] 孕期耻骨分离、耻骨疼怎么办?怎么解决?
耻骨分离并不是所有孕妈咪身上都会发生的情况,如果在你身上发生了,那么原因可能性很多,比如:胎儿过大;孕妇太年轻;过胖或过瘦;怀孕生孩子的间隔时间短,次数多;生产时双腿外展过猛、过宽;孕期有背负重物的经历;过于劳累等等。
[ 05-26 16:02 ] 产后骨盆痛的部位和具体表现
产后骨盆痛的部位和具体表现     耻骨联合部疼痛     耻骨联合分离错移严重者,局部疼痛剧烈难忍,活动受限,单侧或双侧下肢难以负重,不能行走,翻身困难,可触摸到耻骨联合上下缘不齐甚至分离的间隙;轻度分离者,行动无力,上下台阶及单腿站立、弯腰、翻身等动作,都可引起局部疼痛加剧。     腰骶部疼痛     骶髂关节松弛、损伤引起的疼痛表现为腰骶部酸痛,并可放射到腹股沟内侧或大腿内侧,也可向臀部、会阴部或腿后放射。     预防和应对措施
[ 05-26 15:26 ] 孕产期内分泌变化是导致耻骨痛的主要原因
  新妈妈在产后会出现耻骨区疼痛,有的感觉疼痛难忍,有的仅仅是酸痛不适,部位也各有不同,在走路、久坐、睡觉翻身时尤其明显。耻骨痛一般在产后会慢慢减轻直至消失,如果疼痛拖延太久又在加重的话,这种损伤唯有专业手段干预才可以修复!      女性耻骨的构造   女性耻骨是胎儿经阴道娩出的必经之路,由骶骨、尾骨和左右两块髋骨组成。耻骨的骨与骨之间,由耻骨前面的耻骨联合和后面的骶髂关节、骶尾关节以及两对骶结节韧带、骶棘韧带连接。由骨、关节、韧带紧密围成的耻骨成为一个整体发挥着作用,非妊娠状态下,耻骨关节没有变化,不
[ 05-25 16:10 ] 孕妇耻骨的疼痛程度和缓解方法
  孕妇耻骨的疼痛程度   耻骨联合分离的症状差异很大,但是一般而言,均有实质上的耻骨疼痛。   1.其疼痛可延伸到两侧股骨转子,使髋关节无法内收及外展,或造成下背疼痛。   2.任何抬脚或使两腿分离的动作都会引起特别的疼痛。   3.有的孕妇甚至从床上起身或在床上转个身都会很困难,很多以前做起来非常轻松的动作都会变得很难去完成。   4.许多孕妇同时会抱怨有坐骨神经的疼痛,走起路来骨盆会“咔哒”地响,造成摇摇摆摆的步伐。   5.严重的甚至伴随着膀胱功能的障碍及大便失禁的情形。
[ 05-25 16:06 ] 孕妈耻骨痛可以使用骨盆矫正带
耻骨痛是很多孕妈在十月怀胎期间都会遇到的一种现象。这种疼痛会随着孕期的增长,而不断的增强。在日常生活中,如果孕妇们耻骨痛怎么办呢?女人得了耻骨痛如何缓解才比较好呢? 耻骨痛 耻骨位于大腿根部和小腹的交界处。耻骨痛一般发生在孕后期,胎儿大了,耻骨难以承受那么重的负担,有些分离了,所以大腿根处酸疼,尤其变化姿势时。   耻骨 耻骨位于大腿根部和小腹的交界处。 耻骨痛一般发生在孕后期,胎儿大了,耻骨难以承受那么重的负担,有些分离了,所以大腿根处酸疼,尤其变化姿势时。  成因
[ 05-24 14:19 ] 对于耻骨分离到底是什么造成的
  秦女士是第一次怀孕,在怀宝宝第7个月的时候开始感觉到大腿内侧有些许疼痛,开始时没有在意,以为疼一会就不痛了没有什么大的影响。秦女士想要顺产就一直听老人的话饭后散步爬楼梯,后来到第8个月的时候疼痛加剧,翻身爬楼梯甚至走路都感觉到特别疼,才告诉了家人。   去医院检查,医生说是秦女士耻骨联合分离。秦女士赶忙问会不会影响顺产?医生的意思看情况,有可能顺产之后会不好恢复。谁知一语成戳,预产期到了,秦女士去医院生产,家人坚持顺产的孩子比较健康,自己也想顺产,在见红后还是选择了顺产,剩下了7.1斤的男孩。可是自己的耻
[ 05-24 14:18 ] 耻骨联合分离可以顺产吗
  很多孕妇到了孕晚期,都会出现不同程度的耻骨联合分离,时常在下蹲抬腿的时候疼痛的不能动,严重的都没法正常行走,耻骨联合分离虽然是孕妇常见问题之一,但该病直接影响到骨盆部位,会对分娩多少产生影响,所以很多孕妇担心自己有耻骨联合分离不能顺产,那到底能不能顺产呢?   耻骨联合分离症,是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处,因外力而发生微小的错移,表现耻骨联合距离增宽或上下错动出现局部疼痛和下肢抬举困难等功能障碍的软组织损伤性疾病。有人也称耻骨联合错缝。   耻骨联合分离可以顺产吗?   一般来讲,病情轻,胎儿不
[ 05-23 14:55 ] 耻骨联合分离疼痛有办法
  人类繁衍生息,离不开女性的伟大。孕期有些准妈妈会经常感觉到屁股以及大腿内侧有明显的痛感,尤其是翻身、上下楼梯以及走路时,会更觉得痛疼难忍。其实这就是耻骨联合疼痛,那么如何注意和缓解呢?   注意事项1:经常做一些小幅度的动作。准妈妈可以做一些小幅度的动作,可能你不会马上感觉到效果,但是晚一点或者睡觉的时候,你就会有感觉。   注意事项2:不要强忍疼痛。如果某些动作让你感觉疼痛,尽量避免这些动作。如果你让这汇总疼痛恶化下去,可能要花费更多的时间来恢复。经常坐下来休息。坐下时,尽量直立后背,最好后背还能有一
[ 05-23 14:54 ] 耻骨联合痛,是个什么鬼
  陈律师是一位杭州的姑娘,白哲的皮肤,优雅的举止,俊俏的瓜子脸上,轻轻的架了一副眼镜,举手投足之间把南方女子的那种温婉和贤淑表现的淋漓尽致,她从怀孕的晚期一直看我的门诊,每次产检她都会如约而至,依从性特别好,记得她孕34周时,告诉我,下身的骨头痛,连累大腿根也疼痛,我一检查是耻骨联合分离引起的疼痛,她非常诧异的问我,又没有外伤,怎么会有耻骨分离?当我告诉她,耻骨联合是由两根骨头平行形成,中间有一个缝隙,约3一5mm,耻骨联合分离主要是因为怀孕后期,由于内分泌因素的影响,使耻骨联合的韧带松弛,同时,女人怀孕时,增大
[ 05-22 17:41 ] 耻骨分离这么久痛的老命都没
很多妈妈留言给我们说,耻骨附近很是疼痛,但在就诊时往往被告知这是怀孕伴随的不适症状之一,是微小的而又必须忍受的。那耻骨分离到底是什么鬼?每个孕妇都要经历吗? 至于耻骨是什么,其实就是我们骨盆盆底的呈三角支撑的两根骨头,(图)耻骨联合处分离,就会带来疼痛,走路受影响,也影响到生活质量。 宝妈A:我出现了耻骨分离的症状,就是随着肚子越来越大,耻骨已经承受不了,就会特别疼痛。直到顺产完三天,每走一步都像被撕裂,睡觉无法翻身,一动就痛更别说下地走路了。 为什么耻骨会出现分离呢?相信许多人对这个问题的答
[ 05-22 17:40 ] 产后骨盆恢复有什么好方法
产后骨盆恢复有什么好方法? @zty1688: 亲,很高兴为你解答。亲这个是可以去医院修复的,但是费用是很贵的,亲盆骨大对生孩子有好处亲为什么要修复呢觉得大可以穿大一点的衣服遮住,希望能够帮到亲,也祝愿宝宝健健康康。 @qiongshan1: 产后如果及时绑专业双菱形骨盆带的话,恢复的几率比较大,现在这样子可能比较麻烦了。 @最爱楠宝贝: 是会因为激素水平变化而有所变化的,但是一般产妇是不做的骨盆修复,她自己会好的。 @快乐男孩12: 做产后操后效果会好点
[ 05-20 16:59 ] 五招缓解产后耻骨痛骨盆恢复so easy
  生完孩子之后,大腿根部的位置就很酸痛。实际上大腿根部的疼痛就是我们今天要聊的耻骨痛。耻骨痛与怀孕、分娩期间受理过的有关。那么我们可以做些什么来缓解产后耻骨疼痛呢? 耻骨位于大腿与腹部的交界位置。 耻骨痛在妊娠后期以及产后比较常见。怀孕时激素大量分泌,为了适应胎儿的发育,骨盆会被撑大撑宽的,生产时由于用力过大,会使耻骨联合分离,韧带受损。产后耻骨恢复不良不仅可引发耻骨疼、腰痛、腹痛,甚至还可导致子宫下垂、阴道松弛、尿失禁和体形方面的变化。那么,我们该如果进行产后骨盆恢复,缓解耻骨痛呢? 五招
[ 05-20 16:23 ] 产后六个月用盆骨矫正带有用吗
  产妇盆骨的恢复很重要,如果不注重恢复的话,日后就很容易出现大屁股、小腹隆起,严重的话还会患一些妇科疾病。那产后什么时候使用盆骨矫正带好呢?产后六个月用盆骨矫正带有用吗?在使用盆骨矫正带的过程中有哪些注意事项呢?下面一起来看一下吧。       产后六个月用盆骨矫正带有用吗     很多新妈妈生完孩子都会感觉自己屁股变大了,其实这不是屁股变大了,而是女性的盆骨关节和韧带在怀孕期间会变松弛,这样方便能够顺利生下婴儿,无论顺产还是剖腹产,产后女性的骨盆都会变大。 &nbs
[ 05-19 17:03 ] 产后妈妈们往往不知道骨盆松弛带来的身体损害
  从前的时代,产后妈妈们往往不知道骨盆松弛带来的身体损害   从前的时代,产后妈妈们没有骨盆护理的知识,因此,往往小看骨盆问题,从而对骨盆造成无法弥补的伤害,例如,子宫脱垂,腰痛…臀部疼痛,便秘等症状!情况严重甚至导致无法行走,耻骨联合分离、耻骨疼痛等症状!骨盆不正,松弛的话,还会造成痛经,发冷和漏尿等问题。   对于产后体形,骨盆松弛还会造成下半身肥胖:内脏掉入张开的骨盆内,下腹部凸出!容易变成肥胖体质,使得臀部周围容易积累脂肪,导致产后大屁股!身体的姿势也会变坏,同时引起臀部下垂!臀部和腰部
[ 05-19 16:34 ] 怀孕和分娩对于骨盆来说是个很大的挑战
  怀孕和分娩对于骨盆来说是个很大的挑战   很少有人知道,骨盆,是支撑女性美的最重要身体部位,而女性保持美丽的姿态主要依靠骨盆。从面容的润泽到肩背部的曲线优美,平坦的腹部,都与骨盆是否端正有紧密的关系。而怀孕和分娩对于骨盆来说是个很大的挑战!   若将身体比作房子,骨盆就是地基。而女性健康的“要领”就是维持全身姿势的骨盆。   女性的骨盆形状特征就如宽而浅的脸盆。它包裹着子宫,卵巢,肠,膀胱,妊娠期起保护胎儿的作用。   宝宝从母体娩出时,必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道
[ 05-18 15:02 ] 产后女性穿骨盆带有甚么好处
  骨盆带的作用机制即是提供身体外加的力量来提升关节组织的稳定程度,协助支撑骨盆周围关节(骶髂关节及耻骨联合)以及周围肌肉组织(臀部肌肉、骨盆底肌肉),临床上使用骨盆带的适应症包括骶髂关节炎、骶髂关节不稳定、耻骨联合疼痛等问题,接下来我们针对产后女性使用骨盆带的临床效果做进一步分析。   临床临床作用机制   怀孕期女性受到荷尔蒙变化以及胎儿在腹中的影响造成需多生理变化,这些生理构造的改变与相关症状通常持续到产后三个月到半年,而骨盆周遭组识的生理变化影响包括韧带松弛、韧带被过度拉扯、关节稳定度变差、肌肉长度
[ 05-18 14:52 ] 产后收腹先用骨盆带还是收腹带
  无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩,她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽,以为自然分娩做准备。而研究发现,在【产后42天】内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复   到产前的状态。也就是说,和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。   因此,无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈,在产后2、3天后,只要自我感觉已不错,便可以开始使用骨盆矫正带 。骨盆带与一   般收腹带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内
[ 05-16 16:49 ] 骨盆矫正带何时使用
  骨盆矫正带何时使用   不论是顺产还是剖腹产的妈妈,她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽,研究发现,产后42天内容,女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,产后使用盆骨矫正带能有效帮助盆骨恢复到产前状态。   顺产什么时候可以用骨盆矫正带:顺产什么时候可以用骨盆矫正带,有的说生完孩子就可以用了,有的说要两三天,有的说是等等宝宝满月之后……妈妈们众说纷纭,那到底什么时候用最合适呢?一般来说,在产后2-3天左右,只要自我感觉恢复,精神尚佳的话,就可以使用骨盆矫正带了。产后
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